Если ваш доход составляет более 250$ в месяц, то вы богаче 80% людей на Земле и живете лучше, чем могли бы себе представить в эпоху королей. К примеру, Людвиг XIV мылся два раза в своей жизни, по показаниям врачей. Филиппу-Августу стало плохо, от запаха разрыхленной почвы. Можно привести массу примеров для сравнения. И тем ни менее представители здравоохранения, отмечают, что многие люди постоянно испытывают стресс, переживают депрессию и другие неврозы.
В современном ритме жизни человека, присутствует две крайности: либо рутинное существование, либо поиск удовольствия. В первом случае человек постоянно ставит перед собой цели, размышляя, что добившись их, он станет счастлив. А добившись их, к примеру: окончание университета или покупка машины, у человека появляются новые цели, и его победы моментально обесцениваются. Во втором же случае, жизнь человека протекает в поиске удовольствия и его чередование: вечеринки, алкоголь, общение, мода, игры и т.д.
Потребление, прямо пропорционально несчастью. Испытывая стресс, мы больше едим, находясь в состоянии агрессии, можем затеять драку, а наши комплексы, приносят постоянные доходы в сфере пластической хирургии. Капитализм подталкивает нас на приобретения, в которых мы не нуждаемся, а благодаря кредитам, мы тратим деньги, которых не имеем.
Мы заблуждаемся, когда называем обилие товаров и услуг, достижением прогресса. И причина несчастья, именно это. Совершив покупку, мы получаем стресс, рассуждая, правильную вещь мы купили или альтернативный вариант лучше.
Психологом Филипом Брикманом в 70-х годах доказано, что парализованный и здоровый человек, победивший в лотереи, испытывает счастье одинаково. Следовательно, уровень счастья зависит от внутренних гормонов, в числе которых эндорфин. И наша сложность заключается в нашей нервной системе, чем она сложнее, тем труднее получить удовольствие.
Скажем у зверей все проще, питайся, размножайся, отдыхай и вот тебе счастье. И ввиду сложности строения нервной системы человека, в отличии от животных, появляется постоянная необходимость, в преодолении каких либо задач, после выполнения которых, он получает чувство удовольствия. И чем задача сложнее, тем большей степени счастья он достигнет.
Стать счастливым помогут следующие факторы:
-
- Налаживание отношений
В результате исследований институтом, в Гарварде, следует, что основа счастья, это хорошие отношения с окружающими нас людьми. Налаживайте отношения с окружающими, общайтесь и больше слушайте, не стоит навязывать свою точку зрения окружающим. - Скажите «нет» жадности
Проведя опрос среди граждан Соединенных штатов, ученые сделали вывод, что люди, готовые оказать благотворительную помощь, и которые дарят подарки близким, счастливее тех, кто живет для себя. - Созидание
Доказано, что человек испытывает счастье не в момент отдыха, а в процессе воплощения своих мыслей и желаний в жизнь. Чем сложнее поставленная задача, тем приятней будет выполнить ее. А с достижением каждой из поставленных задач, человек понимает свою значимость в этом мире.
- Налаживание отношений
А напоследок стоит отметить, что деньги или покупки, не сделают вас по настоящему счастливым. Постигайте новое, развивайтесь, созидайте, реализуйте мечты в реальность и не бойтесь неудач. Следует поучиться у детей. Посмотрев на них со стороны, понимаешь, что они счастливы от самого процесса жизни, и результат не имеет значение.
